Tang smoothie med Isefjordsmix
Vidste du, at ved at spise 6 gram tørret tang, så får man sammen mængde af mineraler og vitaminer, som hvis man spiser 600 gram grøntsager. Her er en nem opskrift på en smoothie for 2 personer.
Ingredienser
- 4 dl. Juice Brug hvad du har i køleskabet, eller lav en blanding.
- 1 stor moden banan du kan også bruge avokado, mango eller grønne jordbær
- 12 gram Isefjordsmix
- 12 gram Citronmelisse Dette er en smagsgiver du kan udskifte i takt med årstiden
Sådan gør du
- Skær bananen i små stykker
- Juice, tangmix og Citronmelisse og banan kommes i en høj bøtte
- De hele blændes i ca. 30 sekunder